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Método Tessitura · Terapia para mulheres · Online

Tu não precisa começar do zero. Tua história é o fio.

E se tu não precisasse te reencontrar, mas descobrir quem quer ser agora? Um espaço para mulheres em transição tecerem a próxima fase da vida com aquilo que já viveram. Sem negar nada. Sem apagar ninguém.

Online · 50 minutos · de onde tu estiver

Ana Hilbk, sorrindo, de camisa branca

Talvez tu tenha chegado aqui porque

Alguma coisa mudou. E tu também.

“Talvez tu não precise de mais respostas prontas. Talvez precise de um espaço para começar a fazer as perguntas certas.”

Por que Tessitura

Em latim, texto e tecido eram a mesma palavra.

A tua história não é o que te prende. É o material com que tu vai tecer o que vem agora. Nada do que tu viveu precisa ser jogado fora: cada fio pode ganhar um novo lugar na trama.

texere · tecertextus · texto, tecidotessitura · o que se tece

O Método Tessitura

Um caminho para tecer uma nova fase

Um caminho construído a partir de diferentes abordagens terapêuticas, organizado para que tu saiba sempre onde está e para onde está indo.

Ele começa acolhendo a tua história inteira, sem negar nenhum pedaço, e se completa quando tu segue com autonomia, com a tua própria trama nas mãos.

Retrato de Ana Hilbk em preto e branco

Quem vai estar contigo

Eu conheço esse lugar. E conheço o caminho de volta.

Sou a Ana Hilbk, terapeuta. Meu olhar sobre a mulher é integral: a sua história, os seus vínculos e os seus processos internos.

Também já atravessei fases muito escuras. Saí delas inteira, não negando o que vivi, mas usando cada parte da minha história para construir quem eu sou hoje. É esse caminho que eu compartilho contigo.

Meu trabalho não é te dar respostas prontas. É criar um espaço seguro, de escuta atenta e presença, para que tu faça as perguntas que ainda não encontraram lugar.

Ana Hilbk

Para quem é

Esse espaço pode fazer sentido para ti se…

Tu está em transição

Separação, filhos que cresceram, mudança de trabalho, envelhecimento, solidão. Qualquer virada que te faça perguntar: e agora?

Tu viveu muito para os outros

E chegou a hora de entender o que tu quer. Não o que esperam de ti, mas o que faz sentido para a mulher que tu é hoje.

Tu quer escolher com consciência

Não por impulso, não por medo, não por culpa. A partir de uma compreensão clara de quem tu é e do que importa.

Como começar

O primeiro passo é uma conversa.

Jornada Tessitura

Acompanhamento

  • Um pacote de sessões para percorrer o Método Tessitura
  • Ritmo combinado contigo
  • Formato e valores sob consulta
Quero saber mais →

Perguntas frequentes

Antes de marcar

Preciso saber exatamente o que quero antes de marcar?

Não. Chegar sem saber é exatamente o ponto de partida. A sessão existe para te ajudar a clarear, não para confirmar o que tu já decidiu.

Como funciona a primeira sessão?

Vamos conversar sobre o momento que tu está vivendo, o que está te incomodando e o que tu deseja compreender melhor. É um espaço de escuta e reflexão.

As sessões são online?

Sim. Todas acontecem por videochamada, para que tu participe de onde estiver, com conforto e privacidade.

Quanto tempo dura uma sessão?

Cada sessão tem 50 minutos.

O que eu compartilhar fica em sigilo?

Sim. Tudo o que é conversado nas sessões é tratado com sigilo, e as informações pessoais são protegidas conforme a Lei Geral de Proteção de Dados.

Esse trabalho substitui psicóloga ou psiquiatra?

Não. Este é um espaço terapêutico em sentido amplo, complementar à saúde mental e física. Quando for necessário, vou te orientar a buscar uma psicóloga, psiquiatra ou médica.

Este trabalho não substitui acompanhamento médico ou psicológico. Em situações de crise, procure imediatamente um serviço de saúde ou ligue para o CVV no 188 (gratuito, 24 horas).

A próxima fase começa com um fio.

Talvez tu ainda não saiba como quer viver daqui para frente. Mas talvez já saiba que não quer continuar vivendo no automático.

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Primeira sessão online · 50 minutos · R$ 180